ワークに取り組むより良い明日へ
ご自分の状態を理解できるようになったり、悲嘆に対処するためのスキルを身に着けていただいたりすることで、悲嘆が進んでいき、少しずつ悲嘆の苦しみが和らでいきます。
ワークに取り組むFAQよくある質問
悲嘆について学びたいのですが、「悲嘆について知る・学ぶ」に書かれている説明文章を読んでも、内容が頭に入ってこなくて困っています。
強い悲嘆状態にあるときには、通常のときに比べて、文章を読んで理解する力などが低下していることがあります。このWebサイトでは、読むだけでなく、音声で聴くこともできるようになっていますので、適宜両方の機能を使いながら理解を深めていただければと思います。
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