About OGRICA本サイトについて
OGRICAとは？
大切な人を失ったあなたへ
失った悲しみは、時に言葉で表現できないほど深く、孤独なものに感じることがあります。その痛みを抱えながら、日々をどう過ごせばよいのか分からない――そんな気持ちをお持ちの方も少なくないでしょう。
私たちは、そんなあなたを支え、そばで寄り添うために、オンライン心理教育プログラムを開発しました。このプログラムは、大切な人を失った方々が自分のペースで学び、心の整理を少しずつ進めるお手伝いをすることを目的としています。
プログラムの特徴
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科学的に裏付けられた内容
悲嘆の過程や心のケアについての心理学的アプローチをもとに設計されています。安心してご利用いただけます。
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自分のペースで進められる
オンライン形式なので、ご自身の状況や気持ちに合わせて、無理なく進められます。
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実践的なサポート
心の痛みを和らげる具体的な方法や、日常生活でのケアのヒントを学べます。
一人で抱え込まないでください
このプログラムは、決してあなたの悲しみを「早く忘れる」ことを求めるものではありません。むしろ、その気持ちを大切にしながら、新たな一歩を踏み出す力を見つけていくための道しるべとなるよう作られています。
あなたの悲しみは、あなたの大切な人への愛の証です。その愛を尊重しながら、心の痛みに寄り添う時間を、一緒に過ごしてみませんか？
あなたに、少しでも穏やかなひとときが訪れることを心から願っています。
本研究について
本研究は、大切な人を失った方々が経験する悲嘆のプロセスを理解し、精神的・感情的な回復をやさしく支援するための新たなアプローチを明らかにすることを目的としています。研究では、Ogricaというオンライングリーフケアシステムを活用し、100名の協力者に日々の気持ちや体験を日記として記録していただきます。
Ogricaは、テクノロジーと共感を組み合わせたプラットフォームであり、ユーザーにとって安心して思いを表現できる場となることを目指しています。
集められた記録や声をもとに、悲嘆ケアに関する理解を深め、喪失を経験された方が少しずつ希望や前向きな気持ちを取り戻していくための新たな手がかりを探ります。Ogricaは、研究者や支援者にとっても有用なリソースとなり、癒しや再出発に向けた歩みをそっと支える存在でありたいと考えています。